Yoga dynamique

PROCHAINEMENT AU CABINET

Prochainement, je proposerai des cours de yoga dynamique accessible à tous·tes.

Accessible à tous les niveaux, ce cours permet de :

• Tonifier le corps grâce à des enchaînements rythmés

• Améliorer la souplesse et la posture

• Renforce les muscles profonds (abdos, fessiers, dos)

• Libérer les tensions accumulées

• Se connecter à votre corps en synchronisant mouvements et respiration 

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Chaque séance est pensée vous offrir un moment d'énergie et de lâcher-prise, où le corps et l'esprit se libèrent au fil des enchaînements.

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Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), le yoga dynamique vous invite à explorer vos capacités dans une ambiance à la fois douce et stimulante.