Blog | Elodie BEZIER Kiné

Comment se déroule un cours de Yoga Prénatal ?

Le yoga prénatal est conçu pour les futures mamans, offrant des bienfaits physiques et mentaux comme détaillés dans le précédent article...

Les bienfaits du Yoga Prénatal : pourquoi toutes les futures mamans devraient l'adopter

Le yoga prénatal est une pratique de plus en plus répandu parmi les futures mamans. Un effet de mode ? Mais à quoi ça sert ? Le yoga...

Le yoga postnatal, quand le commencer et à quelles conditions?

Après un accouchement, le corps cicatrise et a besoin de se remettre petit à petit. Le yoga postnatal est une pratique douce et bénéfique...